Inverteix en la teva salut
BIOMECÀNICA
del CICLISME
RENDEIX AL MÀXIM
evita lesions
DELS ÚNICS ESTUDIS REALITZATS DE LA MÀ DE LA FISIOTERÀPIA ESPORTIVA I LA BIOMECÀNICA DEL CICLISME
La biomecànica del ciclisme té com objectiu trobar la postura ideal en què es maximitzi la relació entre rendiment i salut terapèutica, és a dir aquella posició que ens permeti treure el major rendiment possible a cada pedalada sense descuidar tampoc la comoditat o salut.
És el procés clau per valorar amb exactitut el treball muscular i els processos lesionals del ciclista.
La realització d’un estudi biomecànic és apte per a tots els nivells de ciclistes que busquen evitar futures lesions i alhora guanyar en eficiència, eficàcia i, per tant, potència.
L’estudi que realitzem a FisioCorporal a partir del coneixement de les diferents formes de “bike fitting” i “bike fit”, treballem sobre el ciclista i la bicicleta amb un model personalitzat de biomecànica, de gran base científica.
Un bon estudi biomecànic, és aquell que permet detectar i modificar les alteracions i deficiències de la relació ciclista-bicicleta, de forma personalitzada, sense caure en un estàndar, ja que un grup de ciclistes amb igual altura o pes, poden tenir elasticitats o lesions diferents.
Per això, no n’hi ha prou amb un programa informàtic o fórmules numèriques, sinó que cal una observació dinàmica en situació.
Els estudis diuen que gairebé el 90% dels ciclistes van amb una posició incorrecte, i que a la llarga desenvoluparan algun tipus de lesió o patologia.
Actualment està demostrat que els estudis basats en l’antropometría (mesures de segments corporals, estàndards) han quedat fora de l’evidència científica, i per tant, de resultats demostrats i eficients.
FisioCorporal
Clínica de fisioteràpia i osteopatia experts en traumatologia, esport i biomecànica del ciclisme.
Contacta
Plaça Sant Fortià, 9
08570 Torelló, Barcelona
Tel. 93 850 52 61
Mòb. 640 718 179
FisioCorporal
Clínica de fisioteràpia i osteopatia experts en traumatologia, esport i biomecànica del ciclisme.
Contacta
Plaça Sant Fortià, 9
08570 Torelló, Barcelona
Tel. 93 850 52 61
Mòb. 640 718 179
Política de privacitat – Avís legal
Copyright © 2020 FisioCorporal